Das Wandern in der herrlichen Landschaft der deutschen Mittelgebirge ist eine sportliche Betätigung die Körper und Seele erfrischt. Wie jede Sportart ist auch beim Wandern das richtige Equipment entscheidend. Das Schuhwerk sollte den Füßen und der Umgebung gerecht werden.
Im Gegensatz zum alpinen Wandern, sind für das Mittelgebirge die schwereren und hohen Wanderstiefeln nicht erforderlich. Heutzutage sind feste und leichte Wanderschuhe in unterschiedlichen Form- und Materialvarianten (verschiedene Lederarten und Nylon) erhältlich. Allerdings sollte man bei den Wanderschuhen auf Passgenauigkeit und den Schutz des Knöchels achten.
Je nach Wandertour – das geeignete Schuhwerk
Unpassendes Schuhwerk kann die Freude am Wanderausflug trüben. Moderne Wanderschuhe sind robust, wasserdicht und haben eine gute Profilsohle. Meist umschließt der Schuhschaft den Knöchel und verhindert durch den Seitenhalt ein schmerzhaftes Umknicken. Es gibt Wanderschuhe in genähter und in der weit verbreiteten geklebten Ausfertigung. Der Begriff Wanderschuh geht fließend über in Bergstiefel und Trekking-Schuhe. Entscheidend für die Auswahl des passenden Wanderschuhs ist die Art der Wandertour. Für Langstrecken-Wanderungen und Wochenendtouren mit schwerem Rucksack sind andere Wanderschuhe anzuziehen als für Spaziergänge im von Hügeln geprägten Mittelgebirge. Knöchelhohe Wanderschuhe gewährleisten ein gutes Abrollen auf den Waldböden und den Schotterwegen. Eine griffige Sohle verhindert, dass man jeden Stein unter den Füßen spürt. Für hochwertiges Schuhwerk und die entsprechende Beratung sind Fachgeschäfte eine hilfreiche Anlaufstelle. Neu gekaufte Wanderschuhe sollten zunächst auf einer kürzeren Wanderstrecke eingelaufen werden.
Wandern ist im Trend – sowie das neue Schuhdesign
Für leichte Wanderungen sind oft auch Wanderhalbschuhe aus (Velour-)Leder oder Nylon sowie Multifunktions-Schuhe, die einen hohen Tragekomfort (ähnlich den Turnschuhen) aber etwas weniger Halt bieten, ausreichend. Ein leichter, stabiler Wanderschuh ist für die Füße gesund und besitzt in den letzten Jahren auch ein ansprechendes Design. Qualitativ hochwertige Wanderschuhe sind mit einer wasserdichten Membran und einer besonderen Polsterung ausgestattet, die eine gute Luftzirkulation ermöglicht. Vor einem steileren Abstieg ist ein nochmaliges Nachschnüren der Wanderschuhe zu empfehlen. Um eine noch bessere Passung zu erzielen, können auch Einlegesohlen und Wandersocken verwendet werden. Zunehmens wird das Beige und Grün der Wanderschuhe durch eine bunte Farbauswahl ergänzt. Die Wanderschuhe der neuen Generation zeichnen sich durch hohen Tragekomfort, Wasserdichtigkeit und neuartige Materialien, z.B. Zusammensetzung der Gummisohle, aus. Der Trend geht bei den modernen Wanderschuhen in Richtung weniger Gewicht, Farbigkeit und ökologische Verträglichkeit.
